（1）、白发产生的外部诱因主要有哪些？
答：①精神情志影响: 紧张、焦虑、忧郁、恐惧、烦躁，这些不良情绪都会引
起神经功能失调，尤其引起下丘脑的腺垂体分泌MSH减少，使头发根部的毛乳
头制造黑色素的功能发生障碍，或者是虽然产生了足够的黑色素，但输入毛干
时受阻，导致头发过早变白。中医认为情绪激动易导致水不涵木，肝旺血燥，
血热偏盛，毛根失养；而情绪经常压抑可致肝气郁结，脾胃运化失职，气血生
化无源。
②疾病影响: 如早衰症、结核病、白癜风等都会导致白发。近年来研究还发
现，动脉硬化、冠状动脉供血不足以及糖尿病患者容易造成头发过早变白；
③营养因素:饮食中缺乏微量元素，维生素B、叶酸、泛酸等。可从豆类、核
桃、菠菜、动物内脏等食物中摄取。维生素E不足时，会影响血液循环，造成
子宫虚冷，引起肩膀酸痛，手足冰冷，生理痛，可多吃花生、杏仁、豆制品等
含维生素E 丰富的食物来缓解此症状；还有就是偏食、挑食、甜食过多，饮食
结构不合理应尽量避免。
④工作和生活环境影响: 在现代社会环境中，工作单位或住房的环境中射线或
污染较大，例如：某些化工厂工人经常接触化学原料，放射性物质；医院的放
射科工作人员；办公室长期使用电脑的工作者等；
⑤长期染发、烫发、焗油。使用碱性太强的洗发水洗头。
⑥遗传因素：有些少年白发具有家族史。根据遗传学说的理论，亲代的身体特
征或是性格会在子代以显形或是隐性表达。
⑦长期睡眠不足，失眠。
⑧其它原因。
（2）、白发产生的内在原因是什么？
答：①毛母角化细胞分裂功能衰退或黑素细胞分泌黑色素的功能减弱；
②酪氨酸酶活性降低，酪氨酸无法迅速的转变为黑色素；
③血液微循环障碍或神经系统病变，酪氨酸不足或酪氨酸酶合成不够，毛发
所需的微量元素缺乏，比如锌、硒、铜等；
④内分泌失调，MSH（促黑激素）分泌不足。
